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Receitas
Tabule Tropical
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Ingredientes:
  • 1 xícara de trigo para quibe
  • 2 tomates picados
  • 1 pepino grande picado em cubos
  • Cebolinha verde e salsinha a gosto
  • Hortelã fresca a gosto
  • Moedor Lemon Pepper a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • 1 manga cortada em cubos
  • Moedor Pimenta do reino preta a gosto
  • Sal rosa do himalaia
  • 1 pé de alface
Modo de Preparo:
  1. Deixe o trigo de molho por 1 hora
  2. Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
  3. Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
  4. Tempere com azeite, lemon pepper e pimenta do reino preta
  5. Misture bem e sirva sobre alface
  6. Uma refeição leve e saudável